TRIATTITUDE

1 février 2008

DECEPTION

et oui une mauvaise nouvelle viens d'etre confirmé, suite à des règlements de la fédération ainsi qu'a d'autres raisons dont je ne veux pas me meler le club Noyon passion triathlon ne participera pas auxgrand prix D2 de duathlon me voila donc super decu...

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26 janvier 2008

saison 2008

cette saison s'annonce vraiment bien, Apres un partenariat vestimentaire avec endurance shop60compiegne pour cette saison, d'ailleur merci a jean noel pour cette confiance; une proposition interressante m'a été faite, afin de me préparer au mieux pour...

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26 janvier 2008

semaine 4

Cette semaine a été orienté sur le kilométrage vélo ainsi que de bonne séances foncière en natation,il me manque une séance natation dut a un rhume qui m'a mis KO Jeudi!!! VÉLO: 10h00 / 290km CAP: 2h30 / 30km NAT: 3h00 / 7200m TOTAL: 15h30 je suis satisfait...

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21 janvier 2008

LOOK 496 TRI

chose promis chose dut, voici quelques photos de la bête et franchement si j'envoie pas avec ça a Almere j'arrête tout!!!!!! une planche de bois entre les jambes dès que la route s'élève, mais une bombe atomique sur le plat; bien lancé, on tiens une bonne...

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20 janvier 2008

LOOK 496 TRI

ce matin je suis parti rouler avec Xavier (vous savez le fortich de la D1) est bien j'ai ramassé, il a fait exprès le salop il m'a emmené sur les bosses de blérancourt!!! Grimper avec un bout de bois entre les jambes c'est pas facile (mais plus c'est...

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20 janvier 2008

DUATHLON LD DE DOUAI 2008

il a lieu le 27 avril 2008 toutes les infos sur le parcours de ce duathlon seront les bienvenus MERCI A TOUS

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19 janvier 2008

semaine reposante et calme

voila bien longtemps que j'avais fais si peux de sport Au fort de penthievre, je n'ai pus que courir dut à une météo bien délicate et un vent très fort sur la pointe de quiberon. Mais que la région est belle et agréable!!!j'en ai profité donc pour visiter...

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11 janvier 2008

départ pour penthievre

avec un peu d'avance je publie ma semaine effectué comme prévu la semaine a été orientée vers le vélo et a la reprise de la natation!!!je suis toujours en arret de course a pied apparement ca serai une déchirure au psoas mais j'y crois pas trop car avec...

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5 janvier 2008

SEMAINE 1

PREMIERE SEMAINE D'ENTRAINEMENT DE L'ANNEE 2008 Le mois de janvier sera orienté vers le volume, du volume en vélo et en natation donc attention il va falloir respecter les jours de repos pour ne pas arriver fatigué au mois de février il va falloir donc...

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5 janvier 2008

calendier

CALENDRIER PROVISOIRE 2008 Date Nom de l'épreuve Lieu de l'épreuve Type 03/02 3è B & R de Creil Creil SP/Équipe O6/03 Semi marathon RMT NOYON Semi marathon 30/03 Duathlon St Maixent St maixent CHPT DE France FCSAD 6/04 Duathlon Château Renault Grand prix...

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